Körperbasierte Begleitung für Frauen nach Krankheit, Stress & Erschöpfung
Regulation statt Selbstoptimierung.
Ich begleite Frauen nach Krebs oder langen Phasen von Belastung dabei,
wieder im eigenen Körper anzukommen –
mit Atemarbeit, sanfter Bewegung und Pflanzenessenzen, die das Nervensystem regulieren.
Regulation statt Optimierung.
Präsenz statt Druck.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder –
Du hast eine schwere Zeit hinter dir –
eine Krebserkrankung, eine intensive Therapie, eine lange Phase von Stress oder Erschöpfung.
Du hast funktioniert.
Für deine Familie. Für den Alltag. Für alles, was weiterlaufen musste.
Und trotzdem:
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dein Körper fühlt sich fremd an
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deine Energie kommt nicht wirklich zurück
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Angst oder innere Unruhe tauchen immer wieder auf
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Bewegung fällt schwer oder fühlt sich nicht stimmig an
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du spürst: So wie früher ist es nicht mehr – und einfach „weitermachen“ funktioniert nicht
Hier musst du nichts leisten.
Hier darf dein Körper wieder führen.
Meine Arbeit verbindet:
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Atemarbeit, um Sicherheit im Körper aufzubauen
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sanfte Bewegung, die reguliert statt überfordert
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Pflanzenessenzen & ausgewählte Supplemente, die den Körper unterstützen
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Präsenz, statt Druck oder Optimierung
Alles darf sich wieder verbinden.
In deinem Tempo. In Würde.
Ich kenne diesen Weg – weil ich ihn selbst gegangen bin
2014 erhielt ich selbst die Diagnose Brustkrebs.
Operation, Chemotherapie, Bestrahlung, Antihormontherapie –
und danach das große Fragezeichen: Wie lebt man weiter?
Ich weiß, wie es ist, stark zu sein, obwohl innen alles stillsteht.
Wie es sich anfühlt, wenn der Körper Schutz braucht – nicht Disziplin.
Heute begleite ich Frauen genau dort, wo ich selbst stand:
zwischen Überleben und wieder Leben.
Hej ich bin Viola
Ich arbeite dort, wo der Körper wieder Sicherheit findet.
Ich begleite Frauen, die nach Krankheit, Erschöpfung oder langen Phasen des Funktionierens wieder in ihrem Körper ankommen möchten.
Nicht, um „besser“ zu werden.
Sondern um wieder zu spüren, was da ist.
Meine Arbeit richtet sich an Nervensysteme, die viel getragen haben.
Und an Körper, die nicht optimiert, sondern gehört werden wollen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der Körper plötzlich nicht mehr selbstverständlich ist.
Wenn Kontrolle wegbricht.
Wenn Vertrauen neu gelernt werden muss.
Nach meiner Krebserkrankung wurde mir klar:
Heilung beginnt nicht mit Methoden –
sondern mit Beziehung zum eigenen Körper.
Nicht alles, was wirkt, ist laut.
Nicht alles, was hilft, ist sichtbar.
Aber alles beginnt mit Sicherheit.
Wie ich dich begleite
Meine Angebote greifen ineinander.
Atem, Körperarbeit und ätherische Öle sind keine getrennten Methoden –
sie sind verschiedene Zugänge zu demselben Ziel: innere Regulation.
Es ist für Dich leicht, mit mir Deine Ziele zu erreichen
Als einfühlsame Yogalehrerin bin ich hier, um Dir zu helfen, Deine Herausforderungen zu überwinden und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Ich arbeite nicht an Symptomen, sondern begleite Dein Nervemsystem zurück in Sicherheit und Verkörperung
– über Atem , Präsenz und sanfte Regulation.
1:1 Begleitung
Für Frauen, die individuell, tief und getragen begleitet werden möchten.
Atem, Körperarbeit und Pflanzenkraft – abgestimmt auf dein Nervensystem.
Atemcircle (Gruppe)
Ein wöchentlicher Raum zum Regulieren, Ankommen und Verbinden.
Still. Echt. Ohne Leistungsdruck.
Pflanzenkraft im Alltag
Ätherische Öle als sanfte Unterstützung für Nervensystem, Schlaf, Übergänge und Stabilität.
Nicht als Ersatz – sondern als Ergänzung.
3 Schritte, um mit mir in Kontakt zu treten und dein Leben zu verändern.
1
Nehme Kontakt zu mir auf
Schreibe mir über mein
Kontaktformular.und lass uns schauen, was gerade Dein Problem ist……. Kontakt
2
Lass uns zusammen sprechen….
Gerne führe ich mit Dir ein 15 minütiges Kennenlerngespräch,um zu sehen,ob eine Zusammenarbeit zwischen uns passt.
3
Ta-daa
Du bist einen wichtigen Schritt gegangen.Ich freu mich auf Dich.
Wenn Du bereit bist den nächsten Schritt zu gehen…
Möchtest du Dich endlich wieder entspannter fühlen? Besser einschlafen?
Mit Kraft undVitalität Deinen Alltag gestalten.
Mit einem Lächeln Deinen Tag beginnen und Dich wieder voller Energie fühlen ?
Wenn du jetzt Kontakt mit mir aufnimmst, können wir sofort einen Ist-Stand feststellen und sehen, wie ich Dir helfen kann, damit Du wieder mit Leichtigkeit durch Dein Leben gehst.