Hey, ich bin Viola,
irgendwie war als Kind schon klar, dass ich mal etwas „Spirituelles“ mache.
Ich war still, introvertiert, und fühlte mich irgendwie immer fehl am Platz,
wenn laute Parties stattfanden.
Später dann veränderte ich mich und konnte von lauter Rockmusik und eben jenen Parties nicht genug bekommen….
Heute bin ich eine gute Mischung aus leise, aufgeschlossen, emphatisch,
undogmatisch, spirituell und bodenständig.
Genauso liebe ich es auch, mein Verständnis und meine Erfahrung an Dich weiterzugeben.
Viola
So kam ich dazu Yoga zu unterrichten
Zum Yoga kam ich durch meine Brustkrebserkrankung….
Durch die anstrengenden Therapien war ich auf der Suche nach einer Lösung, wie ich in meinem Leben wieder besser zurecht kommen würde.
Dabei bin ich auf Yoga gestossen. Das bewusste Atmen in Verbindung mit dem körperlichen Üben ließ mich wieder mehr Kraft spüren.
Ich lernte meinen Körper besser kennen, und auch der Alltag als alleinerziehende Mama ließ sich leichter managen, da ich fokussierter war.
Durch Yoga, die Atemarbeit, die Meditationen finde ich Kraft, Energie und Freude, um mein Leben erfüllt zu leben.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, in Zeiten emotionaler und körperlicher Herausforderungen neben sich zu stehen und das Gefühl zu haben, als würde das Leben entgleiten. Mut-und kraftlos im Alltag zu sein und froh darüber, wenn der Tag endlich geschafft ist.
Jeder kann Yoga
Und ich finde besonders in einer herausfordernden Lebensituation, ist es wichtig, eine gut ausgebildete Yogalehrerin an seiner Seite zu haben.
Und genau deshalb, weil ich weiß, wie schwer sich unser Körper und auch unsere Gedanken mit einer Krebsdiagnose anfühlen, ist es mir ein besonderes Anliegen, Frauen in dieser Phase besonders zu unterstützen.
Deshalb gebe ich Yoga besonders gerne weiter
In unserer Zusammenarbeit ist mir wichtig, dass ich Dir einen Raum öffne, in dem Du wachsen kannst.
Ich glaube fest daran, dass Du mit meiner Unterstützung Deine Ziele und Wünsche erreichen kannst.
Für mich ist es das Schönste, wenn ich Dir Wege zeigen kann, wie Du wieder powervoll Deinen Tag gestalten kannst.
Ich bin genau die richtige Yogamentorin für Dich, wenn Du bereit bist
- Möglichkeiten auszuprobieren, die Deine Selbstfindung fördern
- wenn du durch eine sanfte aber kraftvolle Yogapraxis zu Kräften kommen willst
- wenn du Yoga in Deinen Alltag integrieren willst, um langfristig positive Veränderungen zu haben.
The Power of Now
„Atha Yoga Anushasanam“
Patanjali Yogasutra 1.1
Diesem Sutra aus dem Yogasutra von Patanjali liegt alles zu Grunde.
Um in einen tiefen, gelassenen Zustand zu kommen, braucht es die Momente der Achtsamkeit.
Nur, wenn wir achtsam Yoga üben, entsteht eine tiefe Präsenz zu uns, unserem Körper und unseren Gefühlen.
Nur dann entfaltet Yoga seine Wirkung.
Bist Du bereit, Dich auf den Weg zu machen?
Dann begleite ich Dich sehr gerne mit meinen Yogakursen dabei.
Du möchtest mehr über meine Kurse wissen?
Hier findest Du mehr Infos:
„Und jetzt bist Du dran“
Wenn du trotz meines fragwürdigen Musikgeschmacks bis hierhin gelesen hast , trag dich am besten in meine E-Mail Liste ein. Dann kriegst du Yoga soulnews aus der Yogabox und bleibst auf dem Laufenden, was ich sonst noch so aushecke.
Falls du mich gerade wegen des Musikgeschmacks gut findest, sollten wir auf jeden Fall zusammenarbeiten.
Vereinbare doch einfach ein Erstgespräch mit mir.
Let’s go
Wir passen zusamen, wenn
… Du bereit bist, in Dein neues,energiereiches Leben zu investieren
… Du erkennst, dass eine Veränderung nur mit Dir gelingen kann
…Du bodenständige, spirituelle Tipps haben möchtest, um ein glückliches Leben zu führen
Bist du bereit dich von mir empowern zu lassen, für Dein Neues Bestes Lebensgefühl?
Willst du jeden Tag kleine Schritte in Richtung Deines neuen Leben machen?
Willst du dich wieder gesund und wohl in Deinem Körper fühlen?
Nehme jetzt Kontakt zu mir auf , wenn du Dir ein Leben mit Freude, Kraft und Leichtigkeit vorstellen kannst
Willst Du Dich weiterentwickeln und in dieser hektischen Zeit lernen, wie Du in Dir selbst zu Ruhe kommen kannst?
Willst Du erfahren, wie Du dich über Deinen Atem mit mehr Energie versorgen kannst, um Deinen Alltag besser gestalten zu können,
dann nutze jetzt die Möglichkeit, um Dich zu informieren oder direkt einzusteigen.
“ Wenn Du jemals richtig im Leben stehen willst, bring Dich ins Gleichgewicht. Die Lebensfreude und das Glück liegen in der Ausgeglichenheit.“
Yogi Bhajan